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Post día "adlivitum" de comida
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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2451 kcal
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脂質: 78.97g | たんぱく質: 172.28g | 炭水化物: 269.21g.
朝食: Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frambuesas, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Sabu Mani Japones, Alto La Cruz Almendra Natural, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural. 昼食: Palta, Lucchetti Fetuchetti, Pechuga de Pollo. 夕食: Colun Queso Gouda Laminado, Colun Quesillo Light, Quinoa (Cocida). 軽食/その他: Colun Yoghurt Batido, Soprole Protein +, Plátano, Milka Chocolate Con Leche. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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