Ok. We gaan er weer voor...
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
|
805 kcal
|
脂質: 26.77g | たんぱく質: 31.28g | 炭水化物: 110.40g.
朝食: Siroop, Senseo Dark Roast, Pickwick Groene Thee Cranberry, Pickwick Groene Thee Lemon, Mandarijn. 昼食: AH Ambachtelijk Gekruide Grillworst, Aldi Luxe Zonnebloem Brood. 夕食: AH Groentesoep Verspakket. 軽食/その他: Milbona Latte Macchiato Coffee Drink Light, Appel. もっと...
|
|
2174 kcal
|
運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 45 分, 自転車(ゆっくり) - 時速18km - 1 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
コメント
Thanks...nu alweer spijt van m'n lunch. Maar ja, moet wel iets van brandstof hebben voor de kids
2018年 12月 3日 投稿者: zegmaarmama
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|