2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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598 kcal
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脂質: 27.66g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 47.96g.
朝食: Resch & Frisch Kornstangerl Sesam, Kerrygold Cheddar, Hofer Steirischer Kren, Primana Geflügelaufstrich, Berger Hühnerschinken, Berger Wellness Schinken. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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