2018年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
|
785 kcal
|
脂質: 34.71g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 105.41g.
朝食: Café, Bolo de Caneca Low Carb. 昼食: Suco de Couve com Limão. 軽食/その他: Sabor da Terra Farinha Seca Barriga, Limão, Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Banana Prata. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|