2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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785 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 29.04g | 炭水化物: 105.41g.
朝食: Café, Bolo de Caneca Low Carb. 昼食: Suco de Couve com Limão. 軽食/その他: Sabor da Terra Farinha Seca Barriga, Limão, Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Banana Prata. もっと...
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体重に変化ありません
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