2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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1345 kcal
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脂質: 45.24g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 207.94g.
朝食: Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Сулугуни. 昼食: Соленья, Яичница, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский . 夕食: Фейхоа. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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