2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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1576 kcal
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脂質: 69.13g | たんぱく質: 69.66g | 炭水化物: 168.77g.
朝食: Замороженная Ежевика, Чай, Пицца с Ветчиной и Сыром. 昼食: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Кабачки Фаршированные. 夕食: Савушкин Ряженка 3.2%, Колдуны, Суп Фасолевый. 軽食/その他: Кофе, Кофе, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Караван Финики. もっと...
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体重に変化ありません
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