2018年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 3日:
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358 kcal
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脂質: 6.08g | たんぱく質: 15.39g | 炭水化物: 59.92g.
朝食: Brombeermarmelade (Eigene), Normaler Kaffee, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, REWE Putenbrustfilet. 軽食/その他: REWE Putenbrustfilet, Aldi Toastbrötchen Weizen, K-Classic Motion Halbfett Margarine. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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