2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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846 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 28.22g | 炭水化物: 117.42g.
朝食: Coffee with Cream, Pancakes (Dry Mix). 夕食: Orange and Banana Juice, Coffee with Cream, Stuffed Mushrooms, Stuffed Mushrooms, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Roast Beef. 軽食/その他: Boiled Egg, Cream Of Wheat. もっと...
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体重に変化ありません
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