|
Nog nooit zo weinig schade gehad van een weekend vol taart. Toch erg blij mee!! Vandaag weer met volle moed door, en onder de 80 gaan komen 👋🏽
|
82.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
|
1275 kcal
|
脂質: 62.81g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 99.78g.
朝食: Gekookt Ei, AH Basic Pistolets. 昼食: Zespri Kiwi Gold. 夕食: AH Verse Franse Friet, Kippenbout. 軽食/その他: Kruidvat Chocoladeletter Melk Hazelnoot, Melkan Slagroom, Appeltaart. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|