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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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897 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 109.29g | 炭水化物: 84.23g.
朝食: 3 Corações Cappuccino, Yoki Aveia em Flocos, DIA Manga Rosa, Clara de Ovo. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Clara de Ovo, Tomates. 夕食: Macaxeira Cozida, Bupesa Queijo Coalho Ligth, Clara de Ovo. 軽食/その他: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Supino Supino Protein Chocolate, Clara de Ovo Cozida. もっと...
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