2018年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 2日:
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1263 kcal
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脂質: 61.84g | たんぱく質: 36.49g | 炭水化物: 139.17g.
昼食: Talas, Ikan Kembung, Telur Rebus Lunak. 夕食: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Lemak Babi, Mie. 軽食/その他: Frisian Flag Susu Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Talas, Talas, Nanas, Tora Bika Cappuccino. もっと...
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体重に変化ありません
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