2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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1353 kcal
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脂質: 78.26g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 107.22g.
朝食: Mühlen Gold Dreisaatbrot, Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 夕食: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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体重に変化ありません
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