2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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455 kcal
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脂質: 11.85g | たんぱく質: 16.97g | 炭水化物: 74.92g.
朝食: Porridge, Clémentines. 夕食: Bjorg Galette Sarrasin, Mini-Carottes, Carrefour Laitue Iceberg, Chavroux Mini Portion, Oeuf Mollet, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Kiwi, Clémentines. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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