2018年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
|
1670 kcal
|
脂質: 98.28g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 123.47g.
朝食: Пицца с Ветчиной и Сыром, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Суп Фасолевый. 夕食: Запеченая Курица, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Запеченая Курица, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Чай с Лимоном, КДВ Паста Шоколадно - Ореховая "Nut Story", Вилейский Хлебозавод Батон Новогрудский Сдобный, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Смолевичский Хлебозавод Сладости Мучные"Ягодный Восторг", Чай, Молочный Гостинец Сливочный Крем 33%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|