2018年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
|
1662 kcal
|
脂質: 144.03g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 29.68g.
朝食: Кудряшовский Мясокомбинат Свинина Деревенская, Кудряшовский Мясокомбинат Свинина Деревенская, Кудряшовский Мясокомбинат Свинина Деревенская, Яйцо. 昼食: Приготовленная Тыква. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 10%, Арахис, Арахис. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|