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Rampendag....
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 1日:
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1433 kcal
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脂質: 71.43g | たんぱく質: 102.93g | 炭水化物: 94.15g.
朝食: Milbona Skyr Bosbessen, Koffie met Melk, Lotus Speculoos (7,5g). 昼食: Aardappelkroket. 夕食: Knoflookbrood, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, Lamsbout. 軽食/その他: Millville Maiswafels, Appel, Leonidas Praline, Leonidas Praline. もっと...
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体重に変化ありません
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