2018年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 30日:
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285 kcal
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脂質: 6.85g | たんぱく質: 12.44g | 炭水化物: 41.75g.
夕食: Casino Petits Pois à l'étuvée, Oeuf Mollet, Paris Store Vermicelles de Konjac . 軽食/その他: Alpro Lait d'amande Original , Poires. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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