Salt-dollの日記, 2018年 11月 30日

어쩌다 충동적으로 사먹은 맘스터치 싸이버거..(mm )

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 30日:

1388 kcal

脂質: 30.31g | たんぱく質: 46.92g | 炭水化物: 233.77g. 朝食: 소와나무 체다치즈 클래식, 남양 저지방우유, 찐고구마. 昼食: 배추김치, 일반 만두, 오뚜기 진라면 순한맛. 夕食: 맘스터치 싸이버거. 軽食/その他: 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 (1.6g). もっと...

2148 kcal

運動: エアロバイク (ばいく) - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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