2018年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 30日:
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1553 kcal
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脂質: 64.61g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 191.55g.
昼食: Nutella Nutella, Kibon Sorvete de Chocolate, Churros, Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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