2018年 11月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 30日:
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1249 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 26.21g | 炭水化物: 142.41g.
朝食: Чай, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. 昼食: Пицца Домашняя. 夕食: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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