|
На ужин салат из крабового мяса с кукурузой и специями и творожок с сиропом 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
1800 kcal
|
脂質: 45.54g | たんぱく質: 155.02g | 炭水化物: 196.11g.
朝食: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый, Избенка Творожная Запеканка с Черникой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 昼食前: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Любятово Печенье Мария Традиционное, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Ашан Банан. 昼食: Вкусвилл Филе Куриной Грудки С Кавказскими Специями, Выборжец Томаты Черри Желтые, Окей Огурцы, Макфа Крупа Гречневая Экстра. 昼食後: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем. 間食: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад, Bite Финиковый Сироп, Избенка Творог 9%. 夕食: Меридиан Крабовое Мясо, Heinz Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . もっと...
|
|