2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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492 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 41.22g | 炭水化物: 25.56g.
朝食: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Penny Markt Frischkäse Leicht , Gut & Günstig Wiener Würstchen, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に7 kg減量中
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