momma6224の日記, 2018年 11月 29日

I didn’t log it because I just couldn’t bring myself to but my weight was 133.4 on Monday and today it is 128.6 after 3 days of eating LCHF. Im down 4.8lbs— in 3 days. I know it’s water but a drop is always motivating. More than the scale number drop, I’m grateful for less bloating no acid reflux. No to keep with it😕

58.3 kg これまでの減量分: 13.2 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に3.8 kg減量中

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*now to keep with it😉

2018年 11月 29日投稿者: momma6224

You rock, lady!

2018年 11月 29日投稿者: From371to184

Thank you!❤️ Means a lot coming from a true rock star

2018年 11月 29日投稿者: momma6224

Nice drop...great to see you back and in fine form!!

2019年 01月 7日投稿者: Steven Lloyd

I don't understand why you wouldn't log the lower reading. To my mind, the day-to-day weight record reflects the day-to-day fluctuations in fluid as well as food intake. But, GOSH! You're doing great!

2019年 01月 7日投稿者: Miraculum


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