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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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899 kcal
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脂質: 14.10g | たんぱく質: 94.16g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Granny Smith Äpfel, Xucker Erythrit, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Arla Skyr Natur. 昼食: Aldi Blattspinat, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum, Kikkoman Sojasoße, Putenbrust Fleisch, Gartenkrone Weißer Spargel. 夕食: Rispentomaten, Balsamico, Spiegelei ohne Fett, Metzger Kalbsschnitzel, Römersalat. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Xucker Erythrit, Exquisa Quarkcreme auf Kirschen . もっと...
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128 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, Apple Health - 23 時間 30 分. もっと...
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