2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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937 kcal
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脂質: 38.27g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 93.69g.
朝食: Rossmann Agavendicksaft, Gekochtes Ei, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milram Körniger Frischkäse. 昼食: Almighurt Kiwi Stachelbeere, Chef Select Bratkartoffeln, Spiegelei. 軽食/その他: Ferrero Nutella B-Ready. もっと...
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体重に変化ありません
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