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segini udah sekitar 800an kalorinya..
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
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1463 kcal
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脂質: 45.71g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 219.60g.
昼食: Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Dendeng Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Bika Ambon. 軽食/その他: Mangga, Mayora Astor. もっと...
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