2018年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
296 kcal
|
脂質: 3.50g | たんぱく質: 18.05g | 炭水化物: 50.81g.
朝食: Милава Молоко 3,4%, Магнит Яблоко, Магнит Грейпфрут. 昼食: Сельская Ярмарка Вешенки, Брокколи, Кинто Наршараб, Kikkoman Соус Соевый, ВкусВилл Соус Сливовый, Главпродукт Хрен Ядреный, Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински. 夕食: Кинто Наршараб, Виктория Окунь Запеченый, Kikkoman Соус Соевый, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны, Белая Дача Месклан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|