2018年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 29日:
|
974 kcal
|
脂質: 48.62g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 99.68g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Fazer Хлебцы Шведские, Сыр Российский. 昼食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Русское Море Снежный Краб, Винегрет. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|