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Mi comida 😂 algo dulce y pasada de calorías porque ando enferma y no quiero comer nada. Hot cakes de avena, plátano y canela, con jarabe de agave, crema de cacahuate, plátano, bayas goyis y nuez 😬
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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1332 kcal
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脂質: 42.99g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 210.81g.
朝食: Piña. 昼食: Agave Sweet Jarabe de Agave Orgánico , Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Güd Leche de Nuez de Macadamia, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Verde Valle Nuez en Mitades, Bayas de Goji, Plátano. 夕食: Manzana Golden, Yogurt de Soya, Verde Valle Nuez en Mitades, Bayas de Goji. 軽食/その他: Cashita's Mezcla de Nueces Mixtas Semillas y Uva Pasa. もっと...
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 コメント
Cuantas calorías comes al día?
2018年 11月 28日 投稿者: Melissa238
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2018年 11月 28日 投稿者: EvaSieteTres
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Gracias hoy ya me siento mejor! Y de las calorías actualmente procuro 1500 ahorita que no hago naaada de actividad física, pero según mi IMB con 1300 esta bien para vivir, pero depende de mi actividad física subo mi consumo, a 2000 y hace algún tiempo hasta 4000 por obsesionada con tener mucha masa muscular 😂, esos hotcakes tenían aprox 800 cals. Pero no solo comí eso
2018年 11月 29日 投稿者: shammyprz
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Tenían casi 900 ya rectifique jaja
2018年 11月 29日 投稿者: shammyprz
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