2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
602 kcal
|
脂質: 6.45g | たんぱく質: 18.25g | 炭水化物: 119.15g.
朝食: Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Lidl Roggenvollkornbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. 昼食: Bananen. 夕食: Vegetarische Reispfanne. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|