2018年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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1504 kcal
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脂質: 70.01g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 147.00g.
朝食: Torta de Milanesa, Svetia Stevia, Fresas, Santa Clara Leche Light. 昼食: Aceite Vegetal, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo, Tortillas de Maíz, Milanesa Empanizada. 夕食: Tortillas de Maíz, San Jacinto Queso Asadero, Chorizo, Tortillas de Harina. 軽食/その他: Canela. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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