|
Dat laatste keer was in juni dat ik hoopte eindelijk onder die 100 te komen.
Daarna ging het alleen maar omhoog :(
En vandaag heb ik het gevoel dat ga ik redden volgende week.
En als ik mijn eerste doel behaald heb .....99.9
Dan ga ik verder met als doel 94.9.
Ik word er zo waar echt blij van. Het gaat me dit keer lukken.
Nu alleen nog minder vaak gaan wegen Maar dat doe ik na mijn eerste doel
Succes allemaal met het af vallen of het nu 30 kilo is of 3 Maakt niet uit. Als het in de weg zit zit het in de weg
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
1328 kcal
|
脂質: 28.13g | たんぱく質: 40.73g | 炭水化物: 158.50g.
朝食: Ei, Lätta Halvarine, Gekookt Ei, Koffie, Waldkorn Brood. 昼食: Milsani Houdbare Magere Melk, Quaker Havermout (40g), Thee. 夕食: Rijst Pilaf. 軽食/その他: Rode Tafelwijn, Slankie Smeerkaas Mosterd, Waldkorn Brood, AH Elstar Appel, Koffie, Banaan. もっと...
|
|