2018年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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348 kcal
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脂質: 12.12g | たんぱく質: 16.20g | 炭水化物: 44.54g.
昼食: La Paulina Queso Port Salut, Huevo Cocido, Arroz Yamani, Zapallito Verde. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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