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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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1087 kcal
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脂質: 21.70g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 163.17g.
朝食: Clementinen, Symphonie Schwarzer Johannisbeergelee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Lidl Dinkelbrötchen. 昼食: Kraft Miracle Whip Balance, Rote Zwiebeln, Ja! Mandarin-Orangen, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, Barilla Fusilli. 夕食: Banane, Lidl Körniger Frischkäse. 軽食/その他: Apfelsinen. もっと...
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