2018年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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962 kcal
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脂質: 88.81g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 5.58g.
昼食: Арахис, Ермолино Шпикачки Городские, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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