2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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964 kcal
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脂質: 80.31g | たんぱく質: 56.88g | 炭水化物: 1.66g.
朝食: Магнит Сыр Костромской 45%. 昼食: Жареное Яйцо. 夕食: Санта Бремор Скумбрия в Масле. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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