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Na bumm, fast gehalten 😅✔️
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105.4 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
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1608 kcal
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脂質: 55.20g | たんぱく質: 95.17g | 炭水化物: 182.44g.
昼食: Sports Factory Protein Riegel. 夕食: Nutella Nutella, Palatschinken, Hofer Pizza Salami. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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