2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
160.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
1747 kcal
|
脂質: 89.47g | たんぱく質: 113.88g | 炭水化物: 119.44g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Свинина Запеченая, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. 昼食: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Луковые Кольца (6). 夕食: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное. 軽食/その他: Рузком Паштет из Куриной Печени. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|