2018年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 28日:
|
1597 kcal
|
脂質: 138.23g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 25.10g.
昼食: Кето шоколад с миндалем, Сыр Пармезан (Твердый), Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны, Велком Бекон Венгерский, Яйцо. 夕食: Икра Красная, Кето шоколад с миндалем, Президент Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Кето булочки с семечками, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Цветная Капуста, Мираторг Колбаски "Барбекю". もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|