2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1943 kcal
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脂質: 101.10g | たんぱく質: 76.64g | 炭水化物: 228.53g.
朝食: Selex Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Selex Latte Parzialmente Scremato, Ecor Zucchero Grezzo di Canna, Coop Farina 00, Perugina Cacao Amaro, Latte Parzialmente Scremato. 夕食: Sicilia Perfetta Pistacchio Tritato Naturale , Sabelli Stracciatella, Prosciutto Crudo, Impasto per Pizza (Pizzeria) , Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Burger King Patatine (Standard). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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