2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1846 kcal
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脂質: 88.26g | たんぱく質: 84.12g | 炭水化物: 172.15g.
朝食: Tim Hortons Coffee with 2 milk 1 sugar, Spinach, Market Pantry Frozen Mixed Fruit, Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt, Flaxseed Seeds, Orange Juice, Bananas. 昼食: Potato Salad, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 夕食: Stewart's 2% Milk, Cheese, Margarine, Brown Bread, Spinach, Egg. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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