2018年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1331 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 171.09g.
朝食: Clementinen, Lidl Dinkelbrötchen, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Maribel Aprikosenmarmelade. 昼食: Clementinen, Berschneider Nußschinken, Lidl Dinkelbrötchen, Milfina Butter. 夕食: Dulano Bauernschinken, Kühne Kräuteressig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kraft Miracle Whip So Leicht, Freshona Junge Erbsen Sehr Fein, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Chef Select Tortelloni Fleisch. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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