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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1305 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 173.22g.
朝食: 苹果（去皮）, 煮鸡蛋, 煮鸡蛋. 昼食: Lindt 99%黑巧克力, 炒牛肉, 炒青椒, 白米（中粒米，煮熟）. 夕食: 肯德基 新奥尔良烤翅, 橙子, 必胜客 披萨, 白米（中粒米，煮熟）. もっと...
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2341 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 30 分, 走る - 時速10km - 1 時間 48 分, 休憩 - 13 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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