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kalo nasi 1 sdm iti berapa gram ya?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:
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1117 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 157.53g.
朝食: Ubi Jalar (Manis), Pepaya. 昼食: Urap, Pecel Lele, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: ABC Minuman Sari Kedelai, Sari Roti Sari Roti Sandwich Kacang. 軽食/その他: Nestle Kitkat, HiLo Chocolate Banana. もっと...
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 コメント
2018年 11月 27日 投稿者: mikha.putri18
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2018年 11月 27日 投稿者: mikha.putri18
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kalo sendoknya sampe penuh bs 20an😊
2018年 11月 27日 投稿者: mikha.putri18
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aku itung kalo 1 sdm full berat 25-30 gr, kalo datar 20gr :)
2018年 11月 29日 投稿者: U Dunno Ma Name
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100gram nasi itu 10 sdm,jadi tiap sdm 10gram kak
2018年 11月 29日 投稿者: rista novita
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Semua benar..tergantung sendoknya.. Beda2 ukuran🤣
2018年 11月 30日 投稿者: unyilbawell
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afdolnya pake timbangan digital
2018年 11月 30日 投稿者: xxdxxexx
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