hongdulasiの日記, 2018年 11月 27日

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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 27日:

625 kcal

脂質: 23.17g | たんぱく質: 125.05g | 炭水化物: 48.53g. 朝食: 星巴克美式咖啡（大杯）, 煮熟的鸡蛋白, 蜂蜜, 煮鸡蛋, 全麦面包. 昼食: 星巴克美式咖啡（大杯）, 哈密瓜, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 牛肉, 全家蔬菜沙拉. もっと...

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