depois de um fim de semana insano, e um jejum de 20hs para nao perder o costume, um pratao no capricho!
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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838 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 85.16g | 炭水化物: 60.53g.
夕食: Abobrinha, Hemmer Molho Barbecue, Mangas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Queijo Mozzarella, Polenguinho Requeijão Cremoso Light, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). 軽食/その他: Olé Ameixas em Caldas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. もっと...
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