2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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2047 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 152.47g | 炭水化物: 225.42g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Filete de Ternera, Callos, Eroski Biactive, Pan Blanco. 夕食: Callos, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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