2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
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615 kcal
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脂質: 17.81g | たんぱく質: 24.97g | 炭水化物: 90.18g.
朝食: Авокадо Авокадо, Лук, Лента Хлеб Балтийский, Кофе с Молоком. 昼食: Имбирь Маринованный, Лук, Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Гороховая Каша. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Морковь, Здравник Цикорий Растворимый. もっと...
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体重に変化ありません
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