2018年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
|
1096 kcal
|
脂質: 47.42g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 108.88g.
朝食: Черника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Грецкие Орехи, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яйцо, Цветная Капуста. 軽食/その他: Гранат, Хурма. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|