|
Люблю зефир, так что мимо темы с замороженным зефиром не смогла пройти) Очень вкусно.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 26日:
|
1688 kcal
|
脂質: 67.90g | たんぱく質: 108.74g | 炭水化物: 166.18g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. 昼食: Гречневый Суп, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. 夕食: Вкуснотеево Кефир 1%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Вкусный День Творог 5%. 軽食/その他: Вкуснотеево Сметана 20%, Сырники Диетические, Тирлим Печенье Сахарное со Сгущеным Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%. もっと...
|
|
1607 kcal
|
運動:
ボディービル - 11 分, 腹筋 - 3 分, カーディオ (Cardio) - 5 分, 休憩 - 15 時間 41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|